在6月1日傍晚时分，中国国家男子足球队的球员们齐聚上海上汽浦东足球场外场，展开了本期集训中的第二次室外合练活动。这次训练不仅标志着球队在备战过程中的重要节点，也体现了教练组对于球员身体状态的高度重视。除了因伤离队的程进之外，所有参加本期集训的26名球员均已顺利集结，并共同参与了当天的训练活动。值得一提的是，包括在当天中午抵达上海的5名来自天津津门虎与大连英博的球员，以及此前紧急补招的高天意在内的全体队员，都已完整到位，为接下来的训练做好了准备。

然而，由于部分球员出现了疲劳性损伤的问题，老将武磊以及中卫朱辰杰并未参与本次合练。对此，国足教练组出于对球员身体健康的保护考虑，连续两天都没有安排高强度的技战术训练，而是以恢复性训练为主，确保球员能够以最佳状态迎接即将到来的重要比赛。

在5月31日晚上进行完中超联赛第15轮津门虎主场对阵英博的比赛后，两队的五名国脚巴顿、闫炳良、黄嘉辉、朱鹏宇以及毛伟杰于6月1日中午飞抵上海，正式与国足会合。这五位球员的到来，无疑为国家队注入了新的活力。而在此次集训之前，来自浙江队的后腰程进因为肌肉拉伤而不得不退出本期集训，教练组随即紧急补招来自申花队的高天意，以填补空缺。尽管如此，本期集训的国脚人数仍然保持在26人，显示出球队在人员调配上的灵活性和高效性。

尽管客战新加坡队的比赛将在本月5日举行，但国足教练组在1日傍晚的训练中仍没有安排高强度的对抗训练。整个训练内容主要集中在身体恢复方面，旨在帮助球员缓解近期密集赛程带来的身体负担。所有26名球员都出现在上汽浦东足球场外场的训练现场，展现出良好的团队精神。不过，一些近期在联赛中出场频率较高的球员因为出现较为明显的身体疲劳反应，未能参与合练。例如，蒋光太与韩鹏飞在训练热身正式开始前，便单独在场边进行恢复性训练。而武磊与朱辰杰则在队医金日的陪同下，进行了慢跑训练，以期尽快恢复体力。

值得一提的是，为了营造轻松而积极的备战氛围，全队按照惯例在训练开始前，采用一种特殊的列队拍头方式，欢迎首次进入邵佳一执教国足阵容的球员。这一仪式不仅表达了对新成员的欢迎之情，也体现了球队内部的团结与默契。除了首次入队的门将李昊之外，重返国足的蒋光太也受到了这样的“礼遇”，展现了球队对每一位球员的尊重与重视。

或许是受到2026年世界杯临近等因素的影响，前往现场报道的媒体记者数量相对较少，仅有大约10人左右。然而，从整体来看，球队备战的氛围依旧良好。教练组为了保护球员的身体状态，继续放弃了强度较大的分组对抗训练，转而根据球员的具体身体情况进行分组恢复训练。此外，教练组还特别安排了瑜伽训练，这种训练方式曾在今年1月的冬训期间被采用过，如今再次出现，表明教练组对球员身心健康的关注。

从6月2日开始，国足的训练将逐步进入技战术内容单元。届时，教练组将根据对手新加坡队的特点，具体布置相应的战术，并尽快锁定主力人选。据了解，武磊距离达成“国足百场殿堂”的目标仅差一场。然而，考虑到他本赛季在俱乐部的表现以及当前的身体状况，他作为主力出战5日客战新加坡队比赛的可能性并不大。

图源/雷杰深

文/北京青年报记者 肖赧

编辑/刘忠禹