在2023年6月1日的清晨，中国男足的球员们齐聚位于上海市浦东新区的上汽浦东足球场外场，展开了一场紧张而有序的训练活动，旨在为即将于近期举行的国际友谊赛做充分准备。这场比赛将在中国男足客场对阵新加坡国家队，对于球队来说是一次重要的检验机会。主教练邵佳一，在三月份带领球队在澳大利亚完成了国际足联系列赛事的任务后，再次肩负重任，率领队伍前往客场，进一步考察球队的整体实力与竞技状态。

国足在上汽浦东足球场外场训练备战

在这次训练之前，国足延续了多年以来的传统，对新加入的球员举行了一种特殊的“欢迎仪式”。这种仪式通常是在训练前，由其他球员列队，对新成员进行拍打，以示欢迎和鼓励。然而，这次的仪式却显得有些与众不同，因为这是首次有球员被归类为“新人”，即便他们曾经多次代表国家队出战。因此，像蒋光太这样的老将，也成为了这次“礼遇”的对象，这无疑让整个训练场充满了趣味与期待。

由于中场球员程进在训练中受伤，中国男足不得不紧急征召来自上海申花队的高天意，以填补空缺。这位年轻球员已经在训练场上亮相，展现出良好的状态与潜力。与此同时，效力于上海海港的老将武磊，也重新回到了国家队的名单之中，成为球迷关注的焦点。只要他能够在接下来的比赛中再次代表国家队出战，武磊就将完成其职业生涯中在中国男足国家队的第100次出场记录，这无疑是一个值得铭记的里程碑。

在队伍开始正式训练之前，武磊与中后卫朱辰杰在队医金日的带领下，围绕着场地进行了慢跑，以此来热身并放松身体。随着训练的正式开始，蒋光太和韩鹏飞则选择到场边，进行更为细致的恢复性训练，以确保他们的身体状态能够达到最佳。

武磊、朱辰杰慢跑进行恢复

据悉，中国男足将在6月2日继续在上汽浦东足球场外场进行训练，为即将到来的客场之旅做好最后的准备。而在6月3日，球队将启程前往新加坡，开启这场关键的国际友谊赛之旅。